5 BASICOS PARA IR AL GYM

Hola chicos!

Si están planeando entrenar en un gimnasio estos 5 básicos son para ti:

1. ROPA DEPORTIVA : Usa ropa especial para practicar deportes, las texturas y el material son importantes porque permiten una ventilación acorde para la traspirar (evitar tejidos sintéticos como la lycra o el poliéster) 
2. ZAPATILLAS : Elige zapatillas deportivas de tu talla y trata de mantenerlas siempre limpias.
3. BOTELLA DE AGUA : Es recomendable que esté fabricada con materiales adecuados para ser reutilizada. 
4. TOALLA : Lleva siempre una toalla personal de textura suave y el color de tu elección.
5. MÚSICA : Selecciona las canciones que te motiven y te ayuden a concentrarte en tu rutina.

Ahora sí listas para entrenar!! .